据介绍，今年的第一次月全食将于本月16日凌晨2时22分24秒开始上演，整个月食过程持续时间为3小时39分58秒。此次月全食，我国西部、西南部分地区可见全过程，而南京在内的其他地区可见不同程度的带食月落。这次月食较大的一个特点是全食过程持续时间比较长，达到了1小时41分钟。

　　这难得一次的景观让很多人选择熬夜观看，白癜风患者是否也可熬夜一睹盛世奇观呢？西安 白癜风医学研究院的白癜风专家，余涛医生表示：白癜风患者最好不要熬夜观看月全食，因为睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低，很容易造成白癜风的大面积扩散。难道白癜风患者只有放弃观看月全食了吗？余涛医生表示，虽然熬夜对白癜风患者来说有害无益，但是仍然可以通过一些方法来降低熬夜对白癜风的影响。

　　如何降低熬夜对白癜风的危害呢？专家给您指出熬夜后的补救措施有：

　　1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

　　2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

　　3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。

　　4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

　　5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

　　6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

西安 白癜风医学研究院是在我国华西地区正式成立的一家以白癜风疾病为唯一对象的专业科研、诊疗机构。多年来，在各级相关领导的大力关怀与支持下，其在区域白癜风的预防、检查、医疗、科研、教育等方面均取得了综合性的快速发展，顺利成为中国白癜风协会科研合作单位、世界卫生组织国际合作医疗机构。欢迎访问：www.bdf009.com，专家QQ：1791930584。