白癜风患者如何进行自我保健?在白癜风的治疗过程中，也要积极的参与自我保健运动，以曾强体质、放松身心、提高药物的治疗效果也是很重要的，对于白癜风的治愈是非常有帮助的，下面请看西安白癜风医院的专家介绍。

　　(1)白癜风是一种心身疾病，患者对于自己的病要抱有正确的态度，保持清醒的头脑，密切配合医护人员，下定决心，树立信心，持以耐心，坚以恒心，保证足够疗程，不要半途而废。患者不能轻信游医和马路广告，以免既花费了钱财，消耗了精力，又浪费了时间，延误了治疗的最佳时期。

　　(2)减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应，这对青少年患者尤为重要。

　　(3)保持良好的生活环境，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

　　(4)注意外界环境污染，减少有害物质的接触与吸入。

　　(5)消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪，是白癜风防病治病最重要的因素。推荐阅读：白癜风病因常见的有哪几种呢？

　　通过上文介绍，白癜风的治疗是必须的，但是除了必要的治疗以外，在治疗的过程中适合的做一些保健运动也是很有必要的，望各位患者能够重视自我的保健，对于白癜风的治愈帮助非常大的，最后祝你们早日康复。