1、注意转移

    白癜风患者把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

 

    2、释放法

    让白癜风患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

 

    3、语言调节

    语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。

 

    4、意识调节

    人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

 

    5、行为转移

    白癜风患者把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

 

    以上就是西安仁爱白癜风医学研究院的白癜风专家对于白癜风心理治疗的介绍，希望对您有所帮助。希望白癜风患者在日常生活中能够多注意心理调节。如果您还有关于白癜风方面的疑问，您可以通过我们的平台与我们的白癜风专家进行在线交流。电话：029-82531111            QQ：304722666