如何才能有效预防白癜风？西安白癜风专科医院专家介绍，据统计，白癜风的发病率每年都在增加着，它是一种极其顽固的皮肤病，它对患者外貌的危害严重影响了患者的正常生活。那么如何才能有效预防白癜风呢？下面给大家介绍下：《《《推荐阅读：白癜风该怎么正确诊断

    1.保护皮肤，免受损伤

    1）衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

    2）避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

    3）避免接触酚及酚类化合物，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

    4）避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

    5）有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

    2.调摄精神，稳定情绪

    1）保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

    2）建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

    3）劳逸结合，避免过度劳累。

    3.调整饮食，合理禁忌

    1）多食坚果，如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、杏仁等，多食豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

    2）绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。

    3）避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、橘子等。

    4）不可过食辛辣等刺激性食物。

    5）儿童应改变偏食习惯。

    【温馨提醒】

    西安白癜风专科医院专家提醒，白癜风是极其顽固的，要想治愈白癜风一定要去正规的白癜风医院进行治疗，而且要坚持治疗，同时要做好日常的保健工作，防止病情恶化。

    【白癜风疗法】

    西安白癜风专科医院采用的“GX-B无痛黑色素细胞培植术”是目前国际上先进的白癜风治疗技术。它利用KN-3000型白癜风专用提取仪，从患者自身细胞中分离处活性黑色素细胞，精准种植在白癜风皮损处，同时注入超强免疫因子，确保黑色素细胞在控制范围内成活、再生、形成色素岛并逐步向白斑边缘移行，达到迅速、直接消除白斑、彻底治愈白癜风的目的。