白癜风疾病发病之后，此病不疼不痒，因此很多患者所忽略治疗，忽略治疗的同时间，很多人也忽略了预防。相信很多人都不知道预防白癜风复发的三大措施，下面就带您来了解一下：

白癜风的预防是很重要的，具体的有下几个要点：

要点一、再者，加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

要点二、患者平时应穿宽松的衣物，避免过紧而伤害皮肤。白癜风患者要多吃含微量元素、酪氨酸、矿物质多的食物，禁食过量的维生素C以及辛辣食物、发物、酒等。此外，外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素，因此生活中，白癜风患者应尽量避免阳光暴晒和外伤。

要点三、避免接触某些有害的化学物质，经常接触某些化学物质的人都有可能产生职业性白斑的可能性。此外应小心皮肤的外伤，因为局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

温馨提示：对于白癜风这种疾病，白癜风患者一定要小心呵护，积极配合医生的治疗，按照医生的建议来护理自己的白癜风，帮助白癜风尽快的治好。