白癜风护理自己是怎么做?很多白癜风患者由于不懂得白癜风的个人护理,使得此病病情再次恶化。所以患者早点了解白癜风的个人护理,对患者来说是相当重要的,有利于病情的控制。下面由西安白癜风医院专家为我们讲解。
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1、白癜风的护理需要适当晒晒太阳,由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,白癜风会引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以白癜风患者要适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。
2、与第一条成对比,白癜风的护理需要适当的晒晒太阳,但是在炎热的夏季,眼光过于猛烈阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日白癜风患者应避免阳光的照射。
3、保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风,因此,白癜风患者在接受治疗时,要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重白癜风的病情。这也是在白癜风的护理需注意的。
4、白癜风患者需合理饮食,饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
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